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"健口づくり"のお薦め本のご紹介です。

ほうれい線やたるみがスッキリ！『ベロ回し体操』

東京書店  著者 小出 馨 先生 小出 晴子 先生 １２００円（税別）

ベロ回し体操とは、日本歯科大学新潟生命歯学部教授の小出馨先生が考案した簡単なエクササイズです。

NHKの「あさイチ」や日本テレビの「世界一受けたい授業」でも紹介され、話題になりました。これを毎日行うことで、ほうれい線だけでなく、様々な美容効果もあるようです。

ほうれい線があり、悩んでいるなら、ベロ回し体操をお薦めします。

また、舌の機能が上がることで、口呼吸を治すきっかけにもなると思います。

是非ともご参考にして頂きたい本です。